Accessibilità

Attivato il piano Ausl per affrontare il caldo estivo

Consigli e aiuti alle persone piu' fragili

Anche quest’anno i Distretti dell’Azienda USL di Modena, in accordo con gli Enti Locali, hanno elaborato il programma del 'Piano caldo' rivolto ad assistere la popolazione ed aiutarla ad affrontare il caldo estivo, partendo dai piu' fragili, in particolare anziani e malati cronici. Il piano e' gia' attivo e proseguira' fino a settembre.

Per ogni distretto sanitario (Carpi, Castelfranco Emilia, Mirandola, Modena, Sassuolo, Pavullo e Vignola)  e' stato individuato un gruppo operativo composto da operatori sociali e sanitari formati per gestire le emergenze e si e' messo in campo un piano d'azione che prevede la mappatura delle persone che vivono a domicilio a piu' alto rischio – con particolare attenzione a chi vive in condizioni di solitudine e isolamento – e l’attivazione di numeri verdi collegati con i centri operativi dei diversi territori, oltre ad apposite comunicazioni nei confronti della popolazione.

Qualora si verificassero situazioni di allarme o emergenza per il caldo, verranno attivati interventi nei confronti dei cittadini piu' a rischio: per esempio, la possibilita' di accesso temporaneo a un luogo piu' fresco in strutture e servizi locali per le persone in condizioni di fragilita' durante le ore piu' calde del giorno, la consegna a domicilio della spesa, dei pasti o dei medicinali, le telefonate di controllo per verificare lo stato di salute, la segnalazione al Punto unico di accesso socio-sanitario.

Questi infine i dieci consigli da seguire per affrontare le temperature delle prossime settimane:

  • non uscire nelle ore piu' calde: meglio uscire al mattino presto o nel tardo pomeriggio; seguire le indicazioni meteo; chiudere le imposte durante le ore centrali per mantenere una temperatura piu' fresca all’interno dell'abitazione;
  • bere molta acqua, meglio se fresca, mai gelata;
  • fare pasti leggeri: consumare frutta e verdura di stagione, evitare i cibi molto elaborati e salati, quelli molto zuccherati e grassi, l’alcol; non assumere cibi troppo caldi o troppo freddi;
  • attenzione a come ci si veste: indossare vestiti larghi, leggeri e comodi in fibre naturali e di colore chiaro, evitare i sintetici; evitare accessori scuri, prediligere quelli di colore chiaro;
  • proteggersi: usare cappelli, occhiali e ventagli per proteggere occhi e capo;
  • rinfrescarsi spesso: inumidire polsi e fronte, bagnarsi con acqua fresca; consigliati anche i bagni in acqua tiepida;
  • non esporsi al sole nelle ore piu' calde e usare sempre creme protettive;
  • evitare lo sport nelle ore centrali della giornata: l'attivita' fisica fa bene, ma occorre evitare le ore piu' calde; bere a piccoli sorsi ogni 10-15 minuti e indossare una maglietta che trattenga il sudore; evitare di praticare sport a torso nudo;
  • pulire i filtri dei condizionatori: verificare l’ultima manutenzione e ripeterla se necessario;
  • aiutare le persone piu' fragili (bambini, anziani soli, malati cronici, donne in gravidanza) e sostenerle nelle commissioni quotidiane.